Массаж – один из методов реабилитации, который относится к категории лечебных мероприятий для более быстрого восстановления связок, мышц, суставов. Положительные массажа заключается в следующих аспектах:
- Улучшение кровоснабжения. Во время массажа отмечается улучшение притока артериальной и оттока венозной крови, улучшается микроциркуляция.
- Обезболивающий эффект. Происходит за счет снижения чувствительности периферических нервов.
- Укрепление мышц, поддержание в тонусе на время вынужденного отказа от физической нагрузки. После травм и операций движения в суставах ограничены из-за чего мышечная ткань атрофируется, но именно массаж помогает препятствовать этому процессу.
- Ускоренное рассасывание отеков, кровоизлияний, возникающих из-за внутренних повреждений.
При каких травмах полезен массаж
Повреждения связок, повреждение суставов, вывихи, воспаления в мышцах – все эти проблемы могут быть решены проведением курса реабилитирующего массажа. Связочный аппарат не всегда выдерживает оказываемую нагрузку, из-за чего возникают надрывы. Сухожилия и синовиальная оболочка также могут быть повреждены. Массажист проводит оценку состояния человека, подбирает подходящую силу давления, технику воздействия, длительность сеанса. Во время процедуры прорабатываются точки крепления мышц к сухожилиям. Человек при этом не испытывает боль и другие неприятные ощущения.
Повреждение суставов. Особенно массаж полезен при травмах суставов:
- плечевой;
- коленный;
- голеностопный;
- тазобедренный;
- позвоночник.
Воспаление в мышцах. Воспалительный процесс, протекающий в мышцах, в медицине называют миозитом. Чаще всего проблемой является неправильная или чрезмерная нагрузка, оказанная на недостаточно подготовленную к этому мышцу (повышение нагрузок во время тренировок, несвойственная нагрузка – может быть результатом хромоты).
Массаж выполняется квалифицированным специалистом, прошедшим обучение и получившего достаточное количество практических навыков. Грамотный подбор техники выполнения, комплекса движений, специфики и продолжительности воздействия на травмированное место – залог быстрого выздоровления.
